«佛教导航 | 觉之路论坛


找到相关内容519篇，用时10毫秒. ·把佛教导航设为主页

  • 市场新品种“蟹味菇炒花生芽”

    那些问题花生剔除出去，因此，食用花生芽及其制品，是各种花生食用方法中最安全健康的吃法。 　　今天我是用来和蟹味菇一起炒，菜肴搭配没有一定，只要有营养菜好看就行，至于我搭配的怎么样？只有让大家评判了，希望...

    佚名

    |花生芽|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2008/03/07214421404.html

  • 芹菜炒香干 降压保肝

    芹菜炒香干是家庭饭桌上常见的一道菜，风味独特的香干搭配香气浓郁的芹菜，口感好，滋味鲜，很受大众的欢迎。中国中医科学院西苑医院教授杨力介绍，芹菜炒香干有降血压、清肝火的功效。 ...味辛、甘，性凉，有清热平肝，健胃降压的功效。香干也偏凉性，搭配芹菜起来，养阴清火的作用特别好。因此芹菜炒香干对与热性体质，肝火重的人非常适宜，对于缓解口干舌燥、口腔溃疡等很有帮助。 芹菜是...

    君合

    |素食|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/11142871774.html

  • 吃素也要营养健康

    不妨多利用选料来搭配调和，炒芥兰、过沟菜瞢、川七一类的蔬菜，可以加姜丝去炒。烹调白菜的时候，则不妨加一点粉光参。要吃嫩姜清甜的冷笋，搭配花生酱和芝麻酱，有助减低笋子的寒性。　　　　绿豆芽、苜宿芽等发芽...和一小片当归，可以搭配不同的素食制品同煮，帮助身体抵抗寒冷。　　　　此外，像松子、腰果、葵花子、芝麻一类的种子食物，也可以搭配谷类主食多多食用。因为米面中的胺基酸缺少离胺酸、干豆类缺乏乞甲硫胺酸，...

    佚名

    |吃素|

    http://www.fjdh.cn/article/2005/09/0742351076.html

  • 吃什么能有好视力

    　　每年6月6日被定为全国“爱眼日”，就是为了提醒大家要保护自己眼睛。保护眼睛除了平时要注意劳逸结合，养成良好的用眼习惯外，还要注意膳食平衡，做到粗细搭配、荤素搭配，保证微量元素和维生素的补充，经常...变，易造成视力减退或近视。乳类、豆类、食用菌类、干果类及海产品类食物中含有丰富的钙，鱼肝油、动物的肝脏、乳制品及蛋黄中均含有丰富的维生素Ｄ，将二者有机地搭配食用，有助于钙的吸收。微量元素硒、锌、铬也...

    佚名

    |素食|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2008/01/13494114581.html

  • 豆腐

    豆腐也对更年期、病后调养，肥胖、皮肤粗糙很有好处。脑力工作者、经常加夜班者也非常适合食用。 　　适用量：成年人每天80克。儿童每天50克。孕妇或重体力劳动者每天100克。 　　温馨提示：豆腐烹饪搭配营养高：豆腐的不足之处是缺少一种必需氨基酸——蛋氨酸，搭配一些别的食物如鱼、鸡蛋、海带、排骨等，便可提高豆腐中蛋白质的利用率，而且味道更加鲜美。老人、肾脏病人、缺铁性贫血病人、...

    佚名

    素食

    http://www.fjdh.cn/ffzt/mwss/yclyy2007/09/17120614953.html

  • 幼儿的饮食保健原则

    以菜、肉搭配为佳，所用原料如豆制品、鸡鸭血、蛋类、畜禽、鱼肉和虾皮、紫菜、海带等海产品，亦进行轮流搭配使用。点心则以藕粉、枣泥、赤豆粥、蛋糕、饼干、绿豆汤或牛奶、豆浆为首选食品。饭后30分钟左右可进食一种新鲜水果。 总的原则是，应做到荤素平衡，干稀交替，米面和粗粮搭配。一般情况下，每日进主餐3次，主餐间宜进点心2次，晚餐后除水果外不再进食，睡前尤忌甜食，以保证最佳睡眠状态，并可预防...

    佚名

    |素食|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/22502415822.html

  • 素食健康：素食主义的概念因人而异

    营养搭配，搭配合理的素食对健康是有益的。想享受素食带来的好处，一定要充分了解素食的营养搭配知识，才能避免营养缺乏的危险。 吃素在不同的国家、对不同的人来说意思是不一样的，吃素可以是单纯吃素即不吃任何动...

    佚名

    |$False$|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2009/03/10295237017.html

  • 八个方法增加眼睛明亮度

    再以药水洗浴双眼。久之，可清热、消炎、明目。 方法四 养目 平时要注意饮食的选择和搭配，如粗细粮搭配、荤素菜搭配等。另外要多吃蔬菜、水果，注意维生素和微量元素的补充，适当吃些...

    君合

    |健康|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/12085971397.html

  • 秋季饮食指南：少吃盐多吃素能够长寿

    就好，忽视了营养的合理搭配。一份快餐一瓶纯净水、一个汉堡一杯可乐可能一时骗过我们的肠胃，但这样常常会对健康构成威胁。生活家小编特意为您搜罗了适合这个秋季的各类饮食保健信息，让您和家人都能健康快乐每一天...胡萝卜素等抗氧化剂。 　　研究人员发现，巴马人的主食以素食为主，主要是玉米粥搭配白薯和各类蔬菜、豆类。这种搭配方式可以起到互补作用，提高各种食物的营养价值。他们炒菜大多用茶子油和火麻仁油，伴以少量...

    佚名

    |素食|环保|拯救地球|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2009/10/15333191912.html

  • 常识:素食能保证足够的蛋白质

    可以提供足够量的必需氨基酸，只要食用多种类的植物。举个例子，大豆和谷物的搭配，大豆接近于完全蛋白（它缺少“蛋氨酸”，但“赖氨酸”含量很高），只要食用谷物就可以弥补“蛋氨酸”的问题。所以，合理的搭配植物...

    佚名

    |素食|蛋白质|

    http://www.fjdh.cn/article/2011/02/1247281087.html
上一页12345678910...5152下一页